MenSense
  • Home
    • Directe toegankelijk
    • Verzekeringsrecht & Tarieven >
      • Tarieven
  • Voor WIE ?
    • Stressmanagement
    • Re-integratie
    • Praktische Links & downloads >
      • Stress signaleringslijst
      • Klachten ontstaan door een verkeerd adempatroon
  • Wat is Psychosomatiek therapie?
    • Werkwijze & Behandeling >
      • EMDR trauma verwerking
      • Slaapproblemen
      • Leefstijltraining & Persoonlijk Leiderschap >
        • Tri-Angel
        • Beweeg je leven, verander van kleur
        • Slaaplessen
        • Zorg voor de Mantelzorger
    • Chronisch ziek
  • Verwijzers
    • Re-integratie therapie >
      • Zorgpad MenSense
      • Behandelresultaat en Meetinstrumenten
      • Gebruik standaarden en richtlijnen
    • SOLK / ALK
    • EMDR
    • Slaaptherapie
  • Klantervaringen & Publicaties
    • Publicaties
  • Contact & Bereikbaarheid
    • Praktijk regels ivm Corona >
      • Triage corona
    • Zakelijk
  • Kwaliteitsregistratie & Privacy
    • Landelijk netwerk
    • AVG
    • Klachtenreglement
Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg!
(Desmond Morris)
Uit balans zijn en onbewust verkeerd / disfunctioneel ademen  

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen 
- Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst.
- Trillen of beven.
- Spiertrekkingen. 
- Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd.
- Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan
   (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen).
- Zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt. 
- Zwakke benen, armen, of spieren.
- Gewichtsverlies, gewichtstoename. 

Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas 
- Pijn op de borst of ongemak in dat gebied.
- Bezorgdheid over het hart.
- Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen.
- Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid, frequent geeuwen om op adem te komen.
- Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag.
- Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst zodat je overtollig moet hoesten.
- Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt.
- Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit.

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten 
- Een verhoogde angst van wat mensen van je denken.
- Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen.
- Angst om in het openbaar te zijn.
- Angst om te sterven. 
- Bang om controle te verliezen.
- Angst voor naderend onheil of doemscenario's. 
- Bang om fouten te maken tegenover anderen.
- Angst voo
r flauwvallen.
- Angst dat je gek wordt. 
- Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties. 
- De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en  
  emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens. 
- Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelf-bewust zijn. 
- Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt. 
- Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt. 

Symptomen met betrekking tot het hoofd
- Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid, pijnen in de hoofdhuid of het hoofd. 
- Duizelig, licht gevoel in het hoofd. 
- Frequente hoofdpijn, migraine. 
- Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
- Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid. 
- Hoofd zaps, hoofd tremoren. 
- Draaierigheid. 
- Gevoelloosheid. 
- Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht. 
- Pijnen in het gezicht. 
- Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
- Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.
 
Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor
- Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd,
  dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit. 
- Laag rommelend geluid in je oor. 
- Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren. 
- Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd. 
- Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor. 

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen
- Bang voor alles. 
- Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel. 
- Dejavu gevoel, het gevoel dat je het eerder hebt gedaan. 
- Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn). 
- Derealisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is). 
- Desensibilisatie. 
- Moeite met concentreren, korte- termijn geheugen verlies. 
- Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken. 
- Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden). 
- Gevoel dat je gek wordt.
- Angst de controle te verliezen.
- Angst voor naderend onheil.
- Gevoelens van onwerkelijkheid. 
- Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
- Moeite om te concentreren. 
- Nachtmerries, slechte dromen. 
- Obsessie om beter te worden. 
- Repetitive denken of onophoudelijke 'geest chatter'.
- Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie. 
- Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden. 
- Spaced out gevoelens, gevoel spaced out. 
- Rare beelden in je hoofd.
- Gevangen in je geest gevoel. 
- De onderliggende angst, bezorgdheid of angst. 
- Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot emoties
- Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben. 
- Depersonalisatie. 
- Depressie.
- Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping). 
- Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos. 
- Je emoties voelen verkeerd/raar aan. 
- Alles is eng, angstaanjagend. 
- Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
- Vaak chagerijnig of onredelijk.
- Zin in huilen zonder duidelijke reden. 
- Gevoelloos.
- Gevoel jezelf niet meer zijn.
- Onderliggende angst, bezorgdheid of angst. 
- Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd. 

Symptomen met betrekking tot de mond en maag 
- Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
- Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren). 
- Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, brandende tong.
- Gevoel van verstikking. 
- Constante drang naar suiker of snoepjes. 
- Obstipatie. 
- Diarree. 
- Slikklachten. 
- Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, onduidelijke spraak. 
- Droge mond. 
- Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel. 
- Gevoel alsof je tong gezwollen is. 
- Gebrek aan eetlust en/of smaak. 
- Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel. 
- Spiertrekkingen in je mond / springen. 
- Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken. 
- Buikpijn. 
- Gevoelloosheid en tintelingen. 
- Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel. 
- Tandenknarsen.
- De gedachte van het eten maakt je misselijk. 
- Dichte keel, brok in de keel. 
- Tong tintelingen of dat die in brand staat.
- Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten. 
- Veelvuldig braken.

Symptomen met betrekking tot de huid
- Branderig gevoel van de huid. 
- Gevoelloosheid. 
- Gevoelloosheid en tintelingen. 
- Huidproblemen, infecties, huiduitslag. 

Symptomen met betrekking tot slapen
- Moeite met inslapen of doorslapen.
- Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
- Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
- Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
- Door een schok wakker worden.
- Wakker worden in een paniekaanval.
- Je voelt je slechter in de ochtenden. 

Symptomen met betrekking tot zicht
- Vervormd, mistig, of wazig zien. 
- Droge, tranende of jeukende ogen. 
- Dingen zien die er niet zijn. 
- Ogen gevoelig voor licht.
- Spots/vlekjes in je zicht. 
- Knipperende lampjes als je je ogen sluit.
- Je diepte perceptie/diepte gevoel voelt verkeerd.

Symptomen met betrekking tot voelen 
- Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid. 
- Koud of gekoeld.
- Gevoelloosheid en/of tintelingen.
- Chronische branderige krampende pijn.
- Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt.


Powered by Create your own unique website with customizable templates.